Soluciones de coaching

Si repites los mismos patrones una y otra vez
Hay un conflicto personal o relacional que no avanza
Has probado cosas pero sigues atascada/o
Sabes lo que te pasa... pero no consigues cambiar
Hay algo dentro que te bloquea pero no sabes cómo soltarlo

NO ES FALTA DE ESFUERZO
ES QUE NECESITAS MIRAR MÁS PROFUNDO

Utilizo diferentes enfoques
para brindarte el mejor apoyo:

Coaching sistémico

A través de este tipo de coaching, exploraremos las dinámicas y patrones profundos que influyen en tu vida. Este enfoque te ayudará a generar transformaciones significativas y duraderas, permitiéndote alcanzar tu máximo potencial.

Terapia breve sistémica

Se centra en establecer objetivos claros y resultados concretos en un período de tiempo definido. Trabajaremos juntos para identificar áreas específicas de mejora y crear un plan de acción que te guiará hacia tus metas de manera efectiva.

Constelaciones familiares

Nos sumergiremos en tus sistemas de relaciones y familiares en busca de conflictos, desórdenes o patrones que puedan estar afectando tu vida. Este enfoque te ayudará a sanar y encontrar armonía en tus conexiones personales.

Programación neurolingüística

Esta herramienta poderosa te ayudará a liberar bloqueos emocionales, superar miedos y transformar vivencias dolorosas. Trabajaremos juntos para reprogramar tu mente y liberar tu potencial interior.

¿Cómo funciona el proceso de
transformación?

  • Reserva tu cita: Inicia contactándonos por WhatsApp, teléfono o correo.
  • Exploración y objetivos: Creamos un espacio seguro para analizar tus desafíos y establecer objetivos.
  • Tareas y sesiones: Entre sesiones, trabajas en tareas concretas. Las sesiones duran aproximadamente 1 hora.
  • Flexibilidad: Comenzamos con sesiones semanales y adaptamos la frecuencia a medida que avanzas.
  • Modalidades de sesiones: Elige entre videollamada de WhatsApp o videoconferencia de Meet.
  • Pago y cancelaciones: El costo de la sesión es de 70€ (IVA incluido). Realiza el pago antes de la sesión y notifícanos con 24 horas de anticipación para cambios o cancelaciones.
 
NOTARÁS CAMBIOS DESDE LA PRIMERA SESIÓN.
LOS PROCESOS SON RÁPIDOS.

Coaching personal

QUÉ PUEDES CONSEGUIR 

Después de una sesión puedes:

  • Ver con claridad lo que antes no entendías
  • Sentir alivio emocional inmediato
  • Desbloquear una situación estancada
  • Tomar decisiones con más seguridad
  • Empezar a actuar desde otro lugar

A veces, un solo insight cambia todo.

CÓMO ES UNA SESIÓN

  • Duración: 1 hora
  • Formato: online
  • Enfoque: práctico + profundo
  • Ritmo: directo a lo importante

No es una charla superficial.
Es un espacio de trabajo real.

QUÉ TRABAJAMOS

En sesión podemos abordar:

  • Bloqueos emocionales
  • Relaciones (pareja, familia, trabajo, entorno)
  • Toma de decisiones personales y profesionales
  • Autoestima y seguridad
  • Situaciones que se repiten
  • Conflictos no resueltos

Cada sesión es 100% personalizada.

LOS PROCESOS NO SE ALARGAN MÁS DE 10 SESIONES. (La mayoría requieren menos, la media es de 5-6 sesiones)

Los casos más frecuentes de mis clientes:

Superar crisis actuales o situaciones pasadas:
Ayudarte a manejar y superar situaciones difíciles o traumáticas que afectan tu vida presente.

Mejorar relaciones y resolver conflictos:
Ofrecerte estrategias para mejorar tus relaciones interpersonales, ya sean familiares, de pareja o amistades, y resolver conflictos de manera efectiva.

Transformar emociones negativas:
Trabajar contigo para gestionar y transformar emociones como la ansiedad, la angustia y los miedos, fomentando un bienestar emocional.

Concretar y alcanzar objetivos:
Ayudarte a definir, planificar y alcanzar tus objetivos personales o profesionales, aportando claridad y dirección a tus esfuerzos.

Mejora en áreas de insatisfacción personal:
Apoyarte en identificar y trabajar en áreas de tu vida donde no te sientes completamente satisfecho, impulsando cambios positivos y duraderos.

Coaching profesional

El Coaching profesional que ofrezco está orientado a impulsar tu carrera y desarrollo laboral. Mediante sesiones personalizadas, te brindo herramientas y técnicas para mejorar en el ámbito laboral, fortalecer tus habilidades profesionales y alinear tu carrera con tus valores personales.

Juntos, trabajaremos para descubrir y potenciar tus fortalezas, estableciendo metas claras y realistas que te lleven al éxito profesional.

¿En qué te puedo ayudar ?

Mejorar relaciones laborales

Proporcionarte estrategias para fortalecer tus habilidades interpersonales en el trabajo, mejorando la comunicación y colaboración con colegas y superiores.

Optimizar tu CV

Ayudarte a resaltar tus habilidades y experiencias en tu currículum vitae, haciéndolo más atractivo para los empleadores potenciales.

Superar entrevistas de selección

Prepararte con técnicas y consejos para enfrentar entrevistas de trabajo con confianza y eficacia, aumentando tus posibilidades de éxito.

Orientación de carrera según tus valores

Asesorarte en la alineación de tu carrera profesional con tus valores y aspiraciones personales, asegurando una trayectoria laboral satisfactoria y coherente.

Desarrollo profesional

Brindarte apoyo para el desarrollo de habilidades y competencias que te permitan crecer y destacar en tu campo profesional.

Reinvención profesional

Guiarte en el proceso de explorar nuevas direcciones en tu carrera, ayudándote a adaptarte y reinventarte profesionalmente según las demandas del mercado y tus intereses.

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